عوارض جکوزی برای مردان چیست؟
یکی از شایع ترین مشکلاتی که مردان را در استفاده مداوم و طولانی مدت از جکوزی منبع می کند، عوارض جکوزی برای مردان می باشد. بنابراین بهتر است که برای حفظ سلامتی بیشتر، با این عوارض آشنا شوید تا بتوانید از سلامتی خود مراقبت کنید.
همانطور که می دانید، یکی از محبوب ترین تجهیزاتی که از آن نه تنها برای آب درمانی و رفع خستگی جسمی استفاده می شود، بلکه نقش مهمی را در آرامش خاطر روحی ایفا می کند، جکوزی ها هستند که نمی توان از آن گذشت.
بنابراین، اینکه بگوییم حق استفاده از جکوزی را به دلیل عوارض جکوزی برای مردان ندارند، به هیچ عنوان توصیه نمی شود. چرا که آن ها نیز به دلیل خستگی های روزانه و گرفتگی های عضلانی در اثر ورزش باید استفاده از جکوزی را در فعالیت های روزمره خود قرار دهند.
اما به دلیل وجود عوارض جکوزی برای مردان باید استفاده از جکوزی را محدود کنند تا بتوانند این عوارض را به حداقل برسانند. مهمترین این مضرات شامل موارد مهمی می شوند که بهتر است از آن ها اطلاع داشته باشید که به شرح موارد ذیل هستند.
کاهش باروری آقایان
شاید برای شما غیر قابل باور باشد، اما از عوارض شایع که در اثر استفاده طولانی مدت و مداوم آقایان از جکوزی رخ می دهد، ناباروری در آن هاست. به همین دلیل است که قرار گرفتن مداوم درون جکوزی به هیچ عنوان به آن ها توصیه نمی گردد.
افزایش فشار خون
دمای بالای آب درون جکوزی، در برخی از موارد می تواند باعث گشاد شدن رگ های خونی شود. در نتیجه باعث می شود تا ضربان قلب افزایش پیدا کند که نتیجه آن بروز بیماری های قلبی می شود.
بروز عفونت و التهاب در بدن
از آنجایی که محیط گرم باعث می شود تا باکتری ها رشد کنند، پس در نتیجه ایجاد عفونت های ادراری، تنفسی، التهابات چشم و پوست از شایع ترین عوارض جکوزی برای مردان در صورت استفاده طولانی مدت از جکوزی رخ دهند.
خطر سلامت قلب
از جدی ترین عوارض جکوزی برای مردان، تاثیرات منفی است که می تواند به روی سلامت قلب آن ها داشته باشد. به همین دلیل است که امروزه در بین جوانان بسیاری بیماری های قلبی شایع شده است. پس می تواند با سکته قلبی، آریتمی، نارسایی و سایر موارد همراه شود.
افزایش ضربان قلب
به دلیل تمامی موارد ذکر شده، افزایش ضربان قلب در آقایان در زمان قرار گرفتن مداوم در جکوزی رخ می دهد که می تواند مشکلات زیادی به بار آورد.
چگونه می توان مضرات استفاده از جکوزی را در آقایان کاهش داد؟
احساس آرامش روحی و جسمی که در زمان استفاده از آب گرم جکوزی به انسان دست می دهد به هیچ عنوان قابل انکار نیست. اما همانطور که ذکر شد، آقایان بیشتر در معرض مشکلات عوارض جکوزی برای مردان با استفاده مداوم از جکوزی هستند که بهتر است این موضوع را جدی بگیرند.
بنابراین، تنها روشی که می تواند به کاهش این عوارض کمک کند، محدود کردن زمان استفاده از جکوزی می باشد. همچنین با رعایت نکات ساده ای می توانید تا حد زیادی این عوارض را کم کنید. پس بهتر است که به روش های زیر عمل کنید تا از بروز این عوارض جلوگیری نمایید.
- استفاده از جکوزی حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه
- کاهش دفعات استفاده از جکوزی حداقل یک الی دو بار در ماه
- مصرف مایعات فراوان برای جبران آب از دست رفته بدن در اثر تعریق در جکوزی بعد از خارج شدن از آب
- جلوگیری از استفاده از جکوزی در زمان بهره مندی از مشکلات قلب و عروق
کلام آخر
بر خلاف تصور خیلی از آقایان، عوارض استفاده از جکوزی در بین آن ها بیشتر از زنان شایع است. پس برای حفظ سلامتی خود بهتر است که نکات مهم برای استفاده از جکوزی را رعایت کنید. تنها در این صورت می توانید عوارض ناشی از آن را کاهش دهید. توجه داشته باشید، استفاده از جکوزی، به همان اندازه که می تواند باعث آرامش شما شود، می تواند سلامت شما را به خطر اندازد. پس بهتر است که این موضوع را جدی گرفته و به آن توجه کنید تا سلامتی شما به خطر نیوفتد.
تشکر از توجه و همراهی شما
تحریریه لایف سازان
